البداية من داخلك
اكتشف قوتك الداخلية… وابدأ من جديد بوعي وسلام
أنت لا تحتاج لمن يُصلحك… بل لمن يذكّرك بمن أنت.
هنا تبدأ رحلتك مع ذاتك، في مساحة آمنة تُنصت لك، وتمنحك الأدوات لتزهر على طريقتك
لمحة سريعة عني
أنا أماني الدوسري – مدربة حياة معتمدة من ICF وباحثة في الصحة النفسية. بدأت رحلتي بشغف لفهم الإنسان، واليوم أعيش رسالتي بمرافقة من يبحث عن وضوح داخلي وتوازن حقيقي
أنا لا أقدّم حلولًا جاهزة، بل أرافقك لتكتشف قوتك بنفسك
بعض شركاء النجاح
جمارك أبوظبي
جامعة الإمارات
المصرف العربي للاستثمار
مشاركات في مؤتمرات وورش عمل محلية ودولية
“لكل مكان تركت فيه أثرًا، هناك قصة نجاح ألهمتني لأواصل.”
ماذا قالوا عني ؟
كيف يمكنني مساعدتك؟
برامج اليقظة والتوازن العاطفي
نساعدك تتصل بذاتك الحقيقية من خلال تمارين ولقاءات واعية. (تنفس – تركيز – تفريغ مشاعر)
جلسات كوتشنج فردية
لرحلة داخلية نحو الوضوح، الشجاعة، واتخاذ قرارات من وعيك لا من خوفك .(وضوح ذاتي – إدارة تحديات)
ورش عمل ومجموعات دعم
لنتعلم وننمو معًا، ونكتشف أننا لسنا وحدنا في الطريق. (دورات تفاعلية – دعم جماعي – تطوير ذات)
جلسات تشافي بالفن والتعبير
عندما تعجز الكلمات… يبدأ الفن في الحديث عنك. (ألوان – رموز – تعبير لا لفظي)
...لأن كل رحلة لها صدى
نورة.ك | قطر
كنت مرهقة عاطفيًا، والبرنامج ساعدني أتنفس من جديد.
كل جلسة كانت محطة أمان لي
رهف.ع | السعودية
طريقة أماني ناعمة جدًا، لكنها عميقة.
كانت تسألني الأسئلة اللي ما فكرت فيها من قبل
واليوم أشعر أني أقود حياتي، مو أعيشها بس
أسماء.ن | الإمارات
كنت أشعر أن حياتي ضبابية، وبعد 4 جلسات فقط، صرت أملك وضوح ما كنت أتوقعه أبدًا.
أماني كانت مرآة صادقة لي
طريقتي في العمل
كيف أعمل؟ وما الذي يجعل تجربتي مختلفة؟
في كل جلسة أو برنامج، أبدأ منك:
من احتياجاتك، واقعك، سرعتك، وطاقتك الحالية
…لا أعدك بأن التغيير سيكون فوريًا
.لكنني أضمن أن يكون صادقًا، آمنًا، ومستمرًا
❝ التغيير ليس سحرًا… بل وعي يُبنى خطوة بخطوة ❞
الخطوة الأولى نحو حياة متوازنة تبدأ هنا
…سواء كنت تبحث عن توازن، وضوح، أو حتى مساحة آمنة للحديث
.أنت في المكان الصحيح
الجلسة الأولى استكشافية ومجانية – بدون التزام، فقط إنصات حقيقي